В названии FitLaxer — наша суть: «Fit» от «fitness» — сила и тонус, «Lax» от «relax» — мягкость и восстановление. Потому что забота о себе — это баланс между движением и отдыхом. И в FitLaxer вы его обретете.
Наша цель - ещё более активные, гибкие, радостные и здоровые клиенты! Для Вашего комфорта:
только женские группы;
по одному абонементу доступны любые направления в обеих студиях FitLaxer;
персональное внимание тренера и контроль над техникой выполнения упражнения;
студии оборудованы всем необходимым для тренировки и отдыха;
онлайн-запись на тренировки.
Направления
Силовые направления (фит-интенсив, TRX)
Интенсивная работа под зажигательную музыку над активным сжиганием калорий и для максимально быстрого результата
Пилатес
Сочетание силовой нагрузки и размеренной растяжки. Проработка всех групп мышц
Направления с гамаками (здоровая спина с гамаками, аэрострейчинг, аэрофитнес, детский аэрофитнес 7+)
Нестандартное прочтение классических тренировок, дарящее чувство легкости и свободы полета
Здоровая спина
Снятие мышечного напряжения и болей в позвоночнике, укрепление мышц спины и шеи, раскрытие грудного отдела
Фитбол (силовой фитбол, растяжка с фитболом)
Сочетание силовых упражнений, упражнений на баланс и растяжку, выполняемых с большим гимнастическим мячом
Растяжка
Возвращение эластичности мышцам и связкам, улучшение гибкости всего тела, снятие нервно-мышечного напряжения, лёгкость и свобода движений
Растяжка с подкачкой
Идеальный баланс для развития силы и гибкости
Йога
Улучшение физической формы без ощущения сильной усталости, ощущение внутреннего баланса
Массаж
Расписание занятий
Ознакомьтесь с нашим расписанием и выберите подходящие для вас день и время
Образование: педагогическое (физическая культура) + более 8 лет регулярных курсов повышения квалификации — от работы с позвоночником и тазовым дном до высокоинтенсивных тренировок. Опыт: персональные тренировки с 2019 года, групповые — с 2020-го. Сегодня это уже 7 лет работы с людьми.
Подробнее
Ксения Кара
Общий путь в спорте уже более 15 лет, преподавательский стаж — более 6 лет. В процессе обучения на педагога по физической реабилитации (лечебная физическая культура), что помогает глубже понимать тело и работать с ученицами безопасно и эффективно.
Подробнее
Ксения Карабутова
В спорте с детства — начала заниматься танцами в 9 лет, а затем получила образование педагога-хореографа. Преподавательский стаж — уже более 7 лет.
Подробнее
Диана Пею
Опыт в фитнесе более 10 лет, преподавательский стаж — уже 10 лет. Образование и практика: — Курс преподавателей йоги клуба oum.ru при АНО ДПО «Учебный центр преподавателей йоги» — Семинары: пранаяма, анатомия, травмобезопасность, философия йоги, перинатальная йога, мантры — Постоянное развитие в сфере функциональных тренировок и анализа осанки.
Подробнее
Ольга Емельянова (Мазина)
Тренер детского аэрофитнеса. Образование: педагогическое (МПГУ) и диплом «Педагог-хореограф» Национальной академии искусств «Дункан». В танцах с 2007 года, преподавательский опыт — уже 18 лет.
Подробнее
Ольга Новичкова
Во втором декретном отпуске решилась и пошла учиться на фитнес-инструктора. Ее наставником стала тренер с опытом более 10 лет, основательница двух студий фитнеса и преподаватель в школе Fitness Express.
Подробнее
Стоимость
Групповые тренировки
Разовая тренирова
1 050 руб.
4 тренировки
3 800 руб.
8 тренировок
6 700 руб.
12 тренировок
9 200 руб.
24 тренировки
17 800 руб.
Индивидуальные тренировки
Индивидуальная тренировка
2 500 руб.
Сплит-тренировка
3 700 руб.
4 индивидуальных тренировки
9 200 руб
4 сплит-тренировки
13 800 руб.
Студия женского фитнеса FITLAXER г. Зеленоград корпус 1824 г. Зеленоград корпус 1650 +7 925 368‑68‑51
Первая пробная тренировка 650 руб.
Запись по телефону или через мессенджеры
При покупке абонемента в день пробного посещения пробная тренировка бесплатно
ИП Шеремет Яна Игоревна
ИНН 504413874731 ОГРНИП 325508100361796
У вас остались вопросы? Напишите нам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности